درد زانو بعد از عمل رباط صلیبی

علت درد زانو بعد از عمل رباط صلیبی چیست؟ آیا این درد طبیعی است؟

4.9
(66)

در این مقاله از سایت دکتر حاجی تقی قصد داریم تا به بررسی علت درد زانو بعد از عمل رباط صلیبی و چگونگی مدریت آن صحبت کنیم. بنابراین اگر جراحی زانو انجام داده اید و اکنون به درد زانو بعد از عمل رباط صلیبی دچار شده اید حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

رباط ها بافت های محکمی هستند که به کمک آن ها دو استخوان به یکدیگر متصل می شوند. در صورت پارگی این رباط ها لازم است که عمل جراحی جایگزینی رباط صلیبی انجام شود. در ادامه در خصوص درد پس از این جراحی و جرئیات مربوط به آن صحبت می کنیم.

علت درد زانو پس از جراحی

علت صاف نشدن زانو بعد از عمل رباط صلیبی

عوارض بعد از عمل رباط صلیبی و مینیسک

درد و سفتی زانو یک ویژگی بسیار شایع پس از آسیب دیدگی یا جراحی زانو است. این اتفاق در هفته ها یا ماه های اول رخ می دهد و بیشتر آن به دلیل سفت شدن بافت نرم و عضلات ضعیف اطراف زانو است. همچنین، پاسخ طبیعی بدن به جراحات و جراحی ها، تشکیل بافت سفت جدید است که گاهی اوقات می تواند به درد و سفتی کمک کند. البته ریخته‌گری یا بی‌حرکتی طولانی مدت نیز به سفتی کمک می‌کند.

به طور کلی، لازم است که پس از شروع درد و طولانی شدن آن نزد فوق تخصص زانو مراجعه کنید. جراح شما قادر خواهد بود تشخیص دهند که آیا چنین درد و سفتی بخشی “مورد انتظار” از بهبودی است یا خیر.

از آنجایی که دوران نقاهت در هر فرد به نسبت دیگری متفاوت است، درد و سفتی مداوم که بیش از 1 تا 3 ماه پس از آسیب یا جراحی طول می کشد ممکن است به بررسی های بیشتر نیاز داشته باشد. علل احتمالی چنین شرایطی ممکن است شامل موارد زیر باشد، اما به آنها محدود نمی شود:

  • بافت اسکار داخلی بیش از حد
  • بافت آسیب دیده به خوبی بهبود نمی یابد
  • جراحات از دست رفته

در موارد خاص، عفونت باکتریایی زانو نیز ممکن است باعث درد و سفتی مداوم شود و آزمایش‌های خاصی برای این مورد انجام می‌شود.

بافت اسکار یا به دلیل پاسخ بهبودی هر فرد ایجاد شود، یا ممکن است به دلیل بی حرکتی طولانی مدت یا ریخته گری باشد. که به یکی از دو شکل ظاهر شود: آرتروفیبروز یا ضایعه سیکلوپ.

آرتروفیبروز به تشکیل بافت اسکار گسترده در مفصل زانو اشاره دارد. که موجب می‌ شود صبح ‌ها احساس سفتی، درد و گرفتگی بعد از راه رفتن یا ناتوانی در خم کردن یا صاف کردن کامل زانو داشته باشید.

همچنین بخوانید: مراقبت های پس از جراحی رباط صلیبی

مدیریت درد بعد از جراحی  ACL

تسکین درد بعد از عمل رباط صلیبی

کنترل درد بعد از عمل رباط صلیبی

بیماران پس از عمل رباط صلیبی زانو از جراح و پرستار خود دستورالعمل های دقیقی دریافت خواهند کرد و توصیه ما در این است که تنها از توصیه های پزشک خود پیروی کنید، با این حال در زیر تنها برخی از روش های مدیریت درد مورد استفاده پس از جراحی ACL آورده شده است:

دارو: یکی از راه های کنترل درد دارو است. گزینه‌ های بدون نسخه مانند ایبوپروفن می‌توانند برای درد خفیف‌ تر مؤثر باشند، در حالی که داروهای تجویزی ممکن است برای تسکین درد شدیدتر ضروری باشند. احتمالا بلافاصله پس از جراحی داروهای قوی و کاهش دوز در روزها و هفته های بعد به شما داده می شود.

یخ درمانی: قرار دادن یخ روی ناحیه درد می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. یک کیسه یخ پوشیده از پارچه را به مدت 10 تا 20 دقیقه هر بار چند بار در روز، به خصوص در روزهای اول پس از جراحی، قرار دهید.

ارتفاع: تا حد امکان پای آسیب دیده را بالا نگه دارید. این کار از تورم جلوگیری می کند و بهبود را تسریع می کند. به این صورت که هنگام نشستن یا دراز کشیدن پای خود را بالا نگه دارید.

جوراب‌ های فشاری: اگر پزشکتان به شما جوراب‌های واریس داده است، آن‌ها را بپوشید، این جوران ها معمولا از تورم جلوگیری می کنند و درد بیمار را تا حد زیادی کاهش می دهند.

عصا: سعی کنید از قرار دادن تمام وزن خود روی پای آسیب دیده خودداری کنید، زیرا باعث درد بیشتر آن می شود. پزشک ممکن است عصا را برای کمک به شما در چند روز اول تجویز کند.

فیزیوتراپی: روش دیگری برای مدیریت درد بعد از جراحی ACL از طریق تمرینات فیزیوتراپی است. این تمرینات به بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل زانو کمک می کنند، که در نهایت می تواند منجر به کاهش درد کلی شود.

البته دقت داشته باشید که فیزیوتراپی همیشه باید توسط یک پزشک یا فیزیوتراپیست قبل از آن تایید شود تا از انجام هر گونه تمرینی که به طور بالقوه می تواند به مفصل زانو آسیب بیشتری وارد کند، خودداری شود.

دوران نقاهت پس از عمل رباط صلیبی

طریقه خوابیدن بعد از عمل رباط صلیبی

دوران بهبودی پس از جراحی زانو

توانبخشی

جراح یا فیزیوتراپیست شما می تواند یک برنامه توانبخشی ساختار یافته به شما توصیه کند. بسیار مهم است که برنامه را دنبال کنید تا تمرینات شما نتیجه بخش باشد.

تمریناتی به شما داده می شود که می توانید بعد از جراحی در بیمارستان شروع کنید و زمانی که به خانه رسیدید ادامه دهید.

این تمرینات شامل حرکاتی برای خم شدن، صاف کردن و بالا بردن پای شما خواهد بود. دقت کنید که اگر در مورد نحوه انجام هر یک از تمرینات مطمئن نیستید بپرسید.

همچنین به شما عصا داده می شود تا به شما کمک کند به طور آهسته حرکت کنید. ممکن است لازم باشد حدود 2 هفته از آنها استفاده کنید، اما باید به اندازه ای که احساس راحتی می کنید روی پای آسیب دیده خود وزن بیاندازید.

هفته های 1 تا 2 بهبودی شما

به مدت 1 تا 2 هفته، زانوی شما احتمالا متورم و سفت می شود و ممکن است نیاز به مصرف مسکن داشته باشید.

جراح یا پزشک عمومی شما در مورد نوع تسکین درد که برای شما بهترین است توصیه می کند. به شما توصیه می شود تا جایی که ممکن است پای خود را بالا بیاورید، به عنوان مثال، هنگامی که در رختخواب دراز کشیده اید، بالش های زیر پاشنه خود قرار دهید.

ممکن است برای کمک به کاهش درد و تورم، یک بسته یخ به شما داده شود تا با خود به خانه ببرید. از جراح یا فیزیوتراپیست خود بپرسید که چند بار باید از یخ درمانی استفاده کنید.

هفته های 2 تا 6 بهبودی شما

هنگامی که درد و تورم برطرف شد، ممکن است به شما توصیه شود تمرینات خود را افزایش دهید یا تغییر دهید. فیزیوتراپیست به شما توصیه می کند که چه ورزش هایی را انجام دهید.

تمرینات به شما کمک می کند:

  • به طور کامل زانوی خود را کشیده و خم کنید
  • عضلات پای خود را تقویت کنید
  • تعادل خود را بهبود بخشید
  • به درستی راه رفتن را شروع کنید
  • بعد از ۲ تا ۳ هفته، باید بتوانید بدون عصا راه بروید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با درد زانو بعد از عمل رباط صلیبی و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم. همان طور که مطالعه کردید مقداری از این درد طبیعی می باشد و برای همگان ایجاد می شود، اما در صورت طولانی شدن و یا شدت یافتن آن باید به طور تخصصی برای بررسی اقدام شود.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

به این صفحه چند امتیاز میدی؟

بین 1 تا 5 ستاره نمره دهید!

میانگین رتبه 4.9 / 5. 66

0 پاسخ

پاسخ دهید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
مشارکت رایگان.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *